問 每個人(ren)在工作之后總(zong)難以(yi)避(bi)免會出現跳(tiao)槽(cao)的時候，哪些(xie)時期(qi)最容易(yi)讓人(ren)跳(tiao)槽(cao)？

答(da) 1.蜜月期。 對(dui)新工作的(de)(de)(de)憧(chong)憬會讓(rang)人產生“盲(mang)目樂(le)觀”的(de)(de)(de)情緒，一(yi)(yi)旦(dan)求職成功便信心(xin)滿(man)滿(man)。這一(yi)(yi)階(jie)段就像新入職一(yi)(yi)樣(yang)，對(dui)工作充滿(man)熱情，干(gan)勁十足。 2.受挫(cuo)期。 時間(jian)長了，當發現工作和(he)預(yu)期不(bu)一(yi)(yi)致，自己并不(bu)那(nei)么重(zhong)視時，積(ji)極(ji)性很容易受到打擊，產生受挫(cuo)心(xin)理。 3.低迷(mi)期。 累積(ji)的(de)(de)(de)挫(cuo)敗感和(he)失落(luo)感讓(rang)人后悔(hui)、迷(mi)惘，甚至(zhi)想再跳槽。此(ci)時，最重(zhong)要的(de)(de)(de)是調整心(xin)態、轉(zhuan)移生活(huo)重(zhong)心(xin)，比如降(jiang)低對(dui)收入、職位等的(de)(de)(de)預(yu)期，培養(yang)一(yi)(yi)些業余愛好等，而不(bu)要沉迷(mi)于抱怨、懊惱之中。