問 社會生活中同(tong)事是一個重要角色，但是有時會因為各(ge)種因素(su)，導致與(yu)同(tong)事發生各(ge)種矛(mao)盾。那么，如何緩解同(tong)事間的緊張關系呢？

答 1.等一等！如果對(dui)(dui)方(fang)的(de)(de)(de)冒犯讓你情緒太(tai)過(guo)激動，先緩幾分(fen)鐘，或者幾天，等情緒平(ping)復之后再處理問(wen)(wen)題，因為過(guo)度情緒化(hua)可(ke)能會干(gan)擾你的(de)(de)(de)行(xing)為。 2.等一等！搞清楚你們(men)的(de)(de)(de)沖(chong)突是(shi)不是(shi)因為個性不合，或者兩個人(ren)都太(tai)自我中心，抑或是(shi)由于職業上的(de)(de)(de)利益沖(chong)突而導(dao)致的(de)(de)(de)。 3.等一等！記(ji)住，對(dui)(dui)方(fang)很有可(ke)能并不知道他的(de)(de)(de)行(xing)為影(ying)響到了你。 4.等一等！試著站在(zai)對(dui)(dui)方(fang)的(de)(de)(de)角度看問(wen)(wen)題。