問 面試(shi)是(shi)進入公職機關的最后(hou)一道(dao)主(zhu)要的門檻，公務員考試(shi)如何克服(fu)面試(shi)中(zhong)的緊張焦慮？

答 心態(tai)平衡法。公務員考(kao)試(shi)竟爭(zheng)十分激(ji)烈，不(bu)僅(jin)是知識的(de)比(bi)(bi)拼，也(ye)是心理(li)的(de)較量(liang)，更(geng)(geng)是意志力的(de)磨練。面試(shi)時的(de)心態(tai)特別重要(yao)，參(can)加面試(shi)前考(kao)生(sheng)會到聽許多這樣的(de)話(hua)：樹立信(xin)心，不(bu)要(yao)緊張，放(fang)開放(fang)松(song)。具體(ti)的(de)實(shi)施過程(cheng)應該是做到一(yi)高一(yi)低(di)：士氣上(shang)(shang)(shang)高--我肯定比(bi)(bi)對手強；目標上(shang)(shang)(shang)低(di)--把成功幾率降低(di)，把一(yi)定要(yao)上(shang)(shang)(shang)調(diao)整為不(bu)一(yi)定能上(shang)(shang)(shang)，盡力而為，過程(cheng)比(bi)(bi)結果更(geng)(geng)重要(yao)，參(can)加面試(shi)權當鍛煉自(zi)我，這樣，就能丟掉包袱，輕松(song)上(shang)(shang)(shang)陣(zhen)。