如何輕松擺脫同事帶來的不好情緒?

[職場(chang)人際] ???解決者:熱心網友

我這個人比較敏感(gan),很(hen)容易受到(dao)同事(shi)的影響,如何輕松擺脫同事(shi)帶來的不好情緒(xu)?

在工(gong)作中,同(tong)事(shi)往(wang)往(wang)能左(zuo)右(you)你(ni)的情(qing)緒(xu),而(er)這些(xie)往(wang)往(wang)又是(shi)一些(xie)芝麻(ma)小事(shi),比(bi)如,同(tong)事(shi)多(duo)說你(ni)一句話,你(ni)不高興。同(tong)事(shi)多(duo)看你(ni)一眼,你(ni)不爽,這樣反而(er)影響了(le)(le)工(gong)作,沒有必要(yao)。如果你(ni)讓同(tong)事(shi)左(zuo)右(you)了(le)(le)你(ni)的情(qing)緒(xu),那豈不是(shi)被同(tong)事(shi)牽著鼻子走了(le)(le)?所(suo)以,不要(yao)糾結于小事(shi),更(geng)無須把(ba)你(ni)的情(qing)緒(xu)放大,只需要(yao)轉移你(ni)的注意力,搞(gao)清楚你(ni)還(huan)有哪些(xie)工(gong)作要(yao)盡快(kuai)完成就可以了(le)(le)。