問 作為職場新(xin)人(ren)，有社交(jiao)恐(kong)懼(ju)(ju)是正(zheng)常的(de)，但是過(guo)分的(de)恐(kong)懼(ju)(ju)卻(que)會影響你的(de)正(zheng)常生活(huo)，那么(me)怎么(me)做才能(neng)克服(fu)這(zhe)些恐(kong)懼(ju)(ju)？

答(da) 首先放下心中(zhong)包袱，過分在(zai)意目的(de)(de)會使表現也隨之走形。其(qi)次隨時(shi)保持鎮定、放松的(de)(de)心情，如果擔心“臨場發揮”會出現失(shi)誤，不妨在(zai)家里就預演一下或者(zhe)悉心準備一些你比(bi)較擅長(chang)的(de)(de)“自來熟”的(de)(de)話(hua)題，便于與你想交流(liu)的(de)(de)陌生人(ren)搭訕。