問 作(zuo)為職場新人，有社交恐懼(ju)是正常的(de)，但是過分的(de)恐懼(ju)卻會影響你的(de)正常生(sheng)活，那么(me)怎么(me)做才能克服這(zhe)些恐懼(ju)？

答 首(shou)先放下(xia)心(xin)中(zhong)包(bao)袱，過(guo)分在(zai)意目的(de)(de)會使表(biao)現也隨之走形。其次隨時保(bao)持鎮定、放松(song)的(de)(de)心(xin)情，如(ru)果擔心(xin)“臨場(chang)發揮”會出現失誤，不妨在(zai)家里(li)就預演(yan)一下(xia)或者(zhe)悉心(xin)準備一些你比較(jiao)擅長的(de)(de)“自來熟”的(de)(de)話題，便(bian)于與(yu)你想交流(liu)的(de)(de)陌生人搭(da)訕。