問 我死典型的職場好(hao)人，對(dui)同(tong)事不(bu)好(hao)意思絕句，請問(wen)如(ru)何(he)對(dui)同(tong)事說“不(bu)”呢？

答(da) 要(yao)(yao)想拒絕別人，首先(xian)你(ni)要(yao)(yao)有(you)(you)一(yi)定的(de)(de)技巧，比(bi)如說：在(zai)表達推脫之前，一(yi)定要(yao)(yao)先(xian)顧及到(dao)當時的(de)(de)情境，認可對(dui)方的(de)(de)感(gan)受，表示理解，請(qing)用心(xin)去傾聽對(dui)方的(de)(de)訴求，不(bu)要(yao)(yao)表現得心(xin)不(bu)在(zai)焉的(de)(de)樣子，對(dui)“該(gai)(gai)不(bu)該(gai)(gai)接手”應該(gai)(gai)已經心(xin)中(zhong)有(you)(you)數，但(dan)不(bu)必急于表態。