問 每個人在(zai)職場工作中(zhong)，都難免會(hui)與同(tong)事發生一些意想不到的小摩擦，從而會(hui)產生一種緊張情緒，那(nei)么(me)如何化解(jie)與同(tong)事交往時(shi)的憤怒(nu)？

答 首先主(zhu)動(dong)回(hui)避法(fa)，轉(zhuan)移思想法(fa)，把腦中的(de)不平和憤怒(nu)向認為適合的(de)人(ren)全(quan)盤(pan)托出，平時(shi)與人(ren)相(xiang)處不可能(neng)不產生(sheng)意(yi)見、隔閡(he)，經常(chang)交換(huan)意(yi)見，把話說清楚，也是平怒(nu)和增強團(tuan)結的(de)方(fang)(fang)法(fa)。其次(ci)不生(sheng)氣時(shi)，試著去和經常(chang)受你氣的(de)人(ren)談談，彼(bi)此聽(ting)(ting)聽(ting)(ting)對方(fang)(fang)最容(rong)易發怒(nu)的(de)事，想一個溝(gou)通(tong)感情(qing)的(de)方(fang)(fang)式，不要生(sheng)氣。