問 我因為自己的(de)一時之快跳(tiao)槽了(le)，但是有些后(hou)(hou)悔了(le)，情緒很低(di)落，請問(wen)如何快速度過跳(tiao)槽后(hou)(hou)的(de)低(di)落期(qi)？

答 跳槽到新單位(wei)以后(hou)，職(zhi)場(chang)人會經過一段時間的(de)學習(xi)期和適應期，也許不(bu)會像以前那樣受重視，心理難免有失落感，你現在需要做的(de)就是(shi)調(diao)整(zheng)心態，降低對收入、職(zhi)位(wei)等的(de)預(yu)期，培養(yang)一些業余(yu)愛好等，而不(bu)要沉迷于抱怨、懊惱之中，最重要的(de)就是(shi)避(bi)免再次跳槽。