問 我(wo)因為(wei)自己(ji)的(de)一時之快(kuai)跳槽(cao)了，但是有些后悔了，情(qing)緒(xu)很低落，請問如何(he)快(kuai)速度(du)過(guo)跳槽(cao)后的(de)低落期？

答 跳槽到新單位以(yi)后，職場(chang)人(ren)會(hui)經過一段時間的(de)學習期和適應期，也許不會(hui)像以(yi)前(qian)那樣受重視，心理難免有失(shi)落感，你現(xian)在需要做的(de)就是調(diao)整(zheng)心態(tai)，降低對收入、職位等(deng)的(de)預期，培養一些業余愛好等(deng)，而不要沉迷(mi)于抱(bao)怨、懊(ao)惱之中，最重要的(de)就是避免再次跳槽。