問(wen) 我因(yin)為自己的一時之(zhi)快(kuai)(kuai)跳(tiao)槽了(le)(le)，但是有些(xie)后悔了(le)(le)，情(qing)緒很(hen)低落，請(qing)問如何快(kuai)(kuai)速(su)度過跳(tiao)槽后的低落期？

答(da) 跳(tiao)槽(cao)到新單位以后，職(zhi)場人會經過一段時(shi)間(jian)的學習(xi)期(qi)和(he)適(shi)應期(qi)，也(ye)許不(bu)會像以前那樣受重視(shi)，心理難免有失落感，你現在需要做的就是調整(zheng)心態，降低(di)對收(shou)入、職(zhi)位等的預期(qi)，培養一些業余愛好等，而不(bu)要沉迷于(yu)抱怨、懊(ao)惱之(zhi)中，最重要的就是避免再次跳(tiao)槽(cao)。