問 現實在職場中(zhong)，很多(duo)人不(bu)懂(dong)得拒(ju)絕(jue)，所(suo)以有時候只能打腫臉(lian)充胖子，那(nei)么職場中(zhong)你(ni)要怎么樣(yang)拒(ju)絕(jue)別人還不(bu)得罪他呢？

答 首先感(gan)謝(xie)對方在需要幫助時可以想到(dao)你，并且略表歉意。其次只要把拒(ju)絕別(bie)人的請托當成是在跟(gen)對方交(jiao)涉，就比較能夠打破心理(li)障礙(ai)，沒有(you)那么難開口(kou)。