問 在面對(dui)工(gong)作(zuo)厭(yan)倦(juan)期，對(dui)工(gong)作(zuo)壓力過大覺(jue)得(de)喘不過氣的時候(hou)，其實也可以選(xuan)擇跳槽(cao)換(huan)個工(gong)作(zuo)，換(huan)個公司來(lai)轉換(huan)心情，那么跳槽(cao)要注意些什(shen)么呢(ni)？

答 1、明(ming)確自(zi)己的(de)(de)(de)職場(chang)規(gui)劃。明(ming)確自(zi)己該走什么樣(yang)的(de)(de)(de)職業(ye)發(fa)展道(dao)路，什么樣(yang)的(de)(de)(de)發(fa)展方(fang)向(xiang)，什么樣(yang)的(de)(de)(de)選擇會(hui)對自(zi)己更加有(you)(you)利。沒有(you)(you)目標或目標不明(ming)者，則多會(hui)安于(yu)現(xian)狀(zhuang)，或者說不知道(dao)怎么改變。表現(xian)在(zai)擇業(ye)上(shang)，就(jiu)是(shi)(shi)表現(xian)為(wei)沒有(you)(you)主意所(suo)以就(jiu)不去跳槽，于(yu)是(shi)(shi)找個(ge)(ge)(ge)工作就(jiu)可以了，“就(jiu)業(ye)先”的(de)(de)(de)這類人群最需(xu)要(yao)外力的(de)(de)(de)幫助，特別是(shi)(shi)在(zai)擇業(ye)這樣(yang)關鍵的(de)(de)(de)決(jue)策(ce)上(shang)。2、確定擇業(ye)方(fang)式(shi)(shi)。現(xian)在(zai)的(de)(de)(de)擇業(ye)方(fang)式(shi)(shi)大致分三種，招聘(pin)(pin)會(hui)、報紙(zhi)等傳(chuan)統招聘(pin)(pin)模式(shi)(shi)；大眾化(hua)的(de)(de)(de)網絡招聘(pin)(pin)模式(shi)(shi)；新興的(de)(de)(de)懸賞求職模式(shi)(shi)。3、挑選跳槽公(gong)司。你要(yao)跳過去的(de)(de)(de)公(gong)司的(de)(de)(de)職位(wei)是(shi)(shi)什么？比(bi)起你現(xian)在(zai)的(de)(de)(de)職位(wei)，你有(you)(you)興趣有(you)(you)信心嗎？如果從(cong)頭(tou)做(zuo)起，你有(you)(you)這個(ge)(ge)(ge)心理準備嗎？你對新公(gong)司有(you)(you)什么樣(yang)的(de)(de)(de)了解(jie)和認識？你有(you)(you)沒有(you)(you)職業(ye)目標？新的(de)(de)(de)工作是(shi)(shi)不是(shi)(shi)為(wei)你提(ti)供了一個(ge)(ge)(ge)清晰的(de)(de)(de)職業(ye)方(fang)向(xiang)？