問 考(kao)研是很多(duo)大學生的(de)選擇，考(kao)研路上你會(hui)遇到各種(zhong)各樣的(de)事，會(hui)遇到各樣的(de)困難(nan)，難(nan)免不(bu)會(hui)有壓力(li)，那么該如何緩解壓力(li)呢？

答 首先適當(dang)的(de)(de)(de)抽取一些(xie)時間和朋友(you)聊(liao)天，在(zai)(zai)一起(qi)坐坐將自(zi)己(ji)(ji)(ji)的(de)(de)(de)壓(ya)力說出來，寫(xie)自(zi)己(ji)(ji)(ji)法就是(shi)將是(shi)虛擬一個人物或者宣(xuan)泄的(de)(de)(de)對象，通(tong)過(guo)將自(zi)己(ji)(ji)(ji)的(de)(de)(de)內容通(tong)過(guo)寫(xie)成一些(xie)文(wen)字語言，通(tong)過(guo)文(wen)字的(de)(de)(de)闡述(shu)在(zai)(zai)字里行間去散發自(zi)己(ji)(ji)(ji)內心(xin)的(de)(de)(de)苦悶(men)或者壓(ya)力。其次運動(dong)可(ke)以說是(shi)很(hen)多考研者會(hui)選擇的(de)(de)(de)一種方法，因為這個不僅(jin)可(ke)以鍛煉體質，又可(ke)以宣(xuan)泄自(zi)己(ji)(ji)(ji)內心(xin)的(de)(de)(de)壓(ya)抑與苦悶(men)。