問 我現在(zai)一感覺工作(zuo)不順心，就會跳(tiao)槽，想知道(dao)如(ru)何(he)改(gai)掉(diao)頻繁(fan)跳(tiao)槽的毛病呢？

答 你可(ke)以(yi)(yi)在想(xiang)要(yao)跳(tiao)槽時換個角度，多(duo)元思考，學會欣賞自(zi)己，善待自(zi)己。其次(ci)你可(ke)以(yi)(yi)休個假，只(zhi)要(yao)能暫(zan)時放(fang)空自(zi)己，都可(ke)以(yi)(yi)為(wei)接下來的戰(zhan)役充(chong)電(dian)、補元氣。最后(hou)學會說(shuo)出來，當您有困難想(xiang)跳(tiao)槽時可(ke)以(yi)(yi)跟(gen)自(zi)己的朋友吐槽一下，這樣會好很多(duo)。