問 我是一(yi)(yi)名行政助理，平(ping)時(shi)工作(zuo)很忙，和公司各個(ge)部門打交道經常(chang)會出現(xian)一(yi)(yi)些阻力，工作(zuo)中遇到(dao)阻力怎么辦？

答 積極(ji)應對認知上表(biao)(biao)現為從有利(li)方面(mian)看待壓力，回(hui)憶和吸(xi)取過去的經(jing)驗，考慮多(duo)種變(bian)(bian)通(tong)方法(fa)等；行(xing)動上表(biao)(biao)現為積極(ji)行(xing)動，做(zuo)有益于事(shi)態發展(zhan)的事(shi)情。認識到自己可以改(gai)變(bian)(bian)什么，積極(ji)去做(zuo)。