問 同事取(qu)得的成就(jiu)讓我很(hen)是嫉妒，我也不想這樣，但還是忍不住(zhu)對(dui)他心存恨意(yi)，我該怎(zen)么做才(cai)能改變(bian)這種心理呢？

答 整天嫉妒別(bie)人(ren)，心理(li)總(zong)是擺不(bu)平，這樣也(ye)(ye)會(hui)使你(ni)備受折磨。放下索取(qu)之(zhi)心，就多了清靜和坦然，也(ye)(ye)多了自(zi)信與奮進(jin)之(zhi)心。學著慷(kang)慨的對別(bie)人(ren)付(fu)出，在你(ni)困難的時候，會(hui)有許(xu)多真誠(cheng)的回報的。