問(wen) 在(zai)辦(ban)公室里偶(ou)然聽到同事說我的壞話(hua)，我覺(jue)得很(hen)委屈，也很(hen)氣(qi)憤，不知道(dao)該怎么(me)處理(li)，我該怎么(me)辦(ban)呢？

答 許多人在聽到別人說自己(ji)的(de)壞話或者閑(xian)話的(de)第一(yi)時間(jian)都會(hui)有一(yi)些情(qing)(qing)緒(xu)化的(de)反應，這(zhe)也正常(chang)，但如果(guo)以一(yi)個職業人士的(de)標準來要求自己(ji)，那么不妨讓(rang)自己(ji)情(qing)(qing)緒(xu)化的(de)部分(fen)盡量減(jian)到最小。不要情(qing)(qing)緒(xu)化，因為任(ren)何事情(qing)(qing)的(de)發生一(yi)旦情(qing)(qing)緒(xu)化了(le)，就(jiu)無法(fa)再予(yu)以溝通了(le)；也不用整(zheng)天(tian)惦記著這(zhe)些“壞話”，否則就(jiu)讓(rang)自己(ji)陷(xian)入進(jin)去了(le)。