問 我最近換(huan)工作了，但是身(shen)處一個新的崗位(wei)，感(gan)到非常的緊(jin)張不(bu)知道我應該如何改變現狀？

答 我覺得(de)你(ni)(ni)想要(yao)改變(bian)緊張的狀況最好的辦法就是參加培(pei)訓(xun)，如(ru)果你(ni)(ni)詳細的了(le)解你(ni)(ni)的工作(zuo)內容，摸清你(ni)(ni)崗(gang)位的底細，得(de)心應手之后，還會這樣不安嗎(ma)？給自己(ji)選擇(ze)一個合適的培(pei)訓(xun)課程，通過外在的學(xue)習，補(bu)充能(neng)量是最好的辦法了(le)。