問 我在工作(zuo)中遇到了不(bu)少的(de)困(kun)難(nan)(nan)和挫折，心(xin)里很難(nan)(nan)受，不(bu)知道該如(ru)何(he)排解，能(neng)否向他(ta)人傾訴獲得心(xin)理上的(de)安慰(wei)呢？

答 適(shi)度傾(qing)(qing)訴(su)，可(ke)以將失控力隨(sui)著(zhu)語言的傾(qing)(qing)訴(su)逐步轉(zhuan)化出(chu)去。傾(qing)(qing)訴(su)作(zuo)為一種健康(kang)防衛，既(ji)無副作(zuo)用，效(xiao)果也好。如果傾(qing)(qing)訴(su)對象(xiang)具有較(jiao)高的學(xue)識、修養和實踐經驗(yan)，將會(hui)對失衡者的心理給以適(shi)當(dang)撫慰，鼓(gu)起(qi)你奮進的勇氣，受(shou)挫人會(hui)在一番傾(qing)(qing)談之后收到意想不到的效(xiao)果。