問 去年我(wo)的工作環境和工作待遇一直不好，所以跳了幾次槽(cao)，但是還是不太滿(man)意，我(wo)該如何避免(mian)再次頻繁(fan)跳槽(cao)呢？

答(da) 1.正確評估自己(ji)的優勢與能(neng)力，做好職場定位(wei)；2.提高適應環境(jing)的能(neng)力，例如可以從整理辦公(gong)區(qu)域做起；3.可以向(xiang)自己(ji)的親(qin)友傾訴，得到意見和幫助；4.積極與領導進(jin)行(xing)有(you)效溝通，提出可行(xing)性建議(yi)，改善目前環境(jing)及待遇。