問 去年我(wo)的工作環(huan)境和(he)工作待遇(yu)一直(zhi)不(bu)好(hao)，所以跳(tiao)了幾次(ci)(ci)槽(cao)，但(dan)是還是不(bu)太滿意，我(wo)該如何(he)避免(mian)再次(ci)(ci)頻繁(fan)跳(tiao)槽(cao)呢？

答 1.正(zheng)確(que)評估(gu)自己的(de)優(you)勢(shi)與能(neng)力，做好職(zhi)場(chang)定(ding)位(wei)；2.提高適應環境(jing)(jing)的(de)能(neng)力，例(li)如可(ke)以從整理辦公區域做起；3.可(ke)以向自己的(de)親友傾(qing)訴，得到(dao)意見和幫助；4.積極(ji)與領導進行(xing)有效溝通(tong)，提出可(ke)行(xing)性建議，改善目前環境(jing)(jing)及待遇。