問 我(wo)是一個性格(ge)十分內向(xiang)的人，在(zai)工作中(zhong)也不經常與(yu)同事、上(shang)司交(jiao)流，甚(shen)至(zhi)有些回避，我(wo)這樣做是不是不好呢(ni)？

答 這(zhe)樣的(de)狀況會影響到你的(de)健康，如果與別人交(jiao)流的(de)少，在工作(zuo)中還是在生(sheng)活(huo)中不(bu)會得到別人的(de)理解和認(ren)可，遇(yu)到了困難和壓(ya)力可能也(ye)很難得到及時的(de)緩解，當一個人回避(bi)和同事和上(shang)司交(jiao)流時，溝通(tong)的(de)不(bu)通(tong)暢(chang)很可能導致工作(zuo)的(de)低效，還會影響到整(zheng)個團隊的(de)氣氛和工作(zuo)效率。