問 我(wo)是(shi)一個性格十分內(nei)向(xiang)的人，在工(gong)作中也不經(jing)常與同事、上(shang)司交流(liu)，甚至有些回避，我(wo)這(zhe)樣做是(shi)不是(shi)不好呢？

答 這樣的(de)狀況會(hui)影響到你的(de)健康，如果與別人交流(liu)的(de)少，在工(gong)作(zuo)中(zhong)(zhong)還(huan)是在生活中(zhong)(zhong)不會(hui)得到別人的(de)理解和(he)認(ren)可，遇到了困難(nan)和(he)壓(ya)力可能也很(hen)難(nan)得到及時的(de)緩解，當一(yi)個(ge)人回避和(he)同(tong)事和(he)上司交流(liu)時，溝通的(de)不通暢很(hen)可能導致(zhi)工(gong)作(zuo)的(de)低(di)效，還(huan)會(hui)影響到整(zheng)個(ge)團(tuan)隊的(de)氣(qi)氛和(he)工(gong)作(zuo)效率。