問 我(wo)是一個(ge)性格(ge)十(shi)分內向(xiang)的人，在(zai)工作中也不(bu)經常(chang)與同事、上司交流(liu)，甚(shen)至有些(xie)回避，我(wo)這(zhe)樣(yang)做是不(bu)是不(bu)好呢？

答 這樣(yang)的狀況會(hui)影響(xiang)到(dao)你的健康，如(ru)果(guo)與(yu)別人(ren)交(jiao)流的少，在工(gong)(gong)作(zuo)中(zhong)還是在生活中(zhong)不(bu)會(hui)得到(dao)別人(ren)的理解(jie)和認(ren)可(ke)，遇到(dao)了困(kun)難和壓力(li)可(ke)能也很(hen)難得到(dao)及(ji)時的緩(huan)解(jie)，當一個人(ren)回避(bi)和同事和上司交(jiao)流時，溝通(tong)的不(bu)通(tong)暢(chang)很(hen)可(ke)能導致工(gong)(gong)作(zuo)的低(di)效(xiao)，還會(hui)影響(xiang)到(dao)整個團隊的氣氛和工(gong)(gong)作(zuo)效(xiao)率。