問 我在工(gong)作中(zhong)經常(chang)會(hui)(hui)遇到不(bu)順(shun)心的事(shi)兒，情(qing)(qing)緒低落時會(hui)(hui)找(zhao)同事(shi)發(fa)泄，我這么做對嗎？我該不(bu)該將不(bu)好(hao)的情(qing)(qing)緒傳遞給同事(shi)呢？

答(da) 不要(yao)把負面的(de)情緒(xu)(xu)傳遞給同(tong)事(shi)，你在(zai)向同(tong)事(shi)抱怨、發泄時(shi)，無形之中也(ye)給同(tong)事(shi)造成了心理上的(de)陰影，會使人感(gan)到壓(ya)抑，所以存在(zai)負面情緒(xu)(xu)時(shi)要(yao)學(xue)會自我(wo)調節，并(bing)積極調動同(tong)事(shi)的(de)情緒(xu)(xu)，使工作(zuo)順利進行。