問 我(wo)在工作(zuo)中經常會(hui)遇到不順心的(de)事(shi)兒，情緒(xu)低落(luo)時會(hui)找同(tong)事(shi)發泄(xie)，我(wo)這么做對嗎？我(wo)該(gai)不該(gai)將(jiang)不好的(de)情緒(xu)傳(chuan)遞給同(tong)事(shi)呢(ni)？

答(da) 不要(yao)把負面的情緒(xu)傳遞(di)給同事，你在向同事抱(bao)怨、發泄時，無形之(zhi)中也給同事造成(cheng)了心理上的陰影，會使人感(gan)到壓抑(yi)，所(suo)以(yi)存(cun)在負面情緒(xu)時要(yao)學會自我調節，并積極調動同事的情緒(xu)，使工作(zuo)順利進行。