問 我現(xian)在(zai)工作總是很忙很累，飲食作息也不規律，學習營養學對身體有沒有幫(bang)助？

答 肯定有幫助了(le)，我(wo)兩年前在常州勞動部門指定的(de)學校就(jiu)考了(le)營養師(shi)(shi)證不(bu)(bu)過是(shi)中級的(de)，在課堂(tang)上老師(shi)(shi)就(jiu)會教好多(duo)營養知識(shi)，食物(wu)搭配是(shi)后期技能要(yao)(yao)學的(de)，我(wo)一般是(shi)根(gen)據膳食寶(bao)塔來給自己及家人(ren)配餐的(de)，但(dan)是(shi)只能起到干(gan)預效(xiao)果，想要(yao)(yao)很(hen)好的(de)改善是(shi)要(yao)(yao)堅持(chi)的(de)，以(yi)及要(yao)(yao)不(bu)(bu)斷的(de)學習。