問 我是一(yi)名求職(zhi)者(zhe)，下(xia)周需要去(qu)濟南一(yi)家私企(qi)面(mian)試(shi)，這是我第二次參加面(mian)試(shi)，很緊張，請教一(yi)下(xia)：面(mian)試(shi)之前(qian)怎樣保(bao)持一(yi)個放(fang)松的心態？

答 面試前努(nu)力(li)全身心(xin)放松；面試時用深呼吸的(de)(de)(de)方法保持(chi)平(ping)靜，或用心(xin)理暗示的(de)(de)(de)方法來使(shi)自己(ji)放松，如在心(xin)里默念“我很(hen)放松，我盡力(li)就(jiu)行了(le)”。只有(you)放松，才能準確(que)把握(wo)考官(guan)要問的(de)(de)(de)問題和自己(ji)的(de)(de)(de)回(hui)答方式。記(ji)住，心(xin)情放松、心(xin)態平(ping)和、充滿自信，這(zhe)樣(yang)不(bu)僅(jin)能給考官(guan)留下好印(yin)象，也有(you)利于保持(chi)頭腦(nao)清醒、思維敏捷，在這(zhe)樣(yang)的(de)(de)(de)狀態下所做的(de)(de)(de)回(hui)答才是最能令考官(guan)滿意的(de)(de)(de)。