問(wen) 我是一名求職者，下(xia)周需要去濟南(nan)一家私(si)企面試(shi)，這是我第二次參加面試(shi)，很緊張，請教(jiao)一下(xia)：面試(shi)之前(qian)怎樣保(bao)持一個放(fang)松的心態？

答 面(mian)試(shi)前努力全身心放(fang)松；面(mian)試(shi)時用深呼吸的方法(fa)保持(chi)平(ping)靜，或用心理暗示的方法(fa)來使自己放(fang)松，如在心里默念“我很放(fang)松，我盡力就行(xing)了”。只有放(fang)松，才能(neng)準確把握考官要問的問題(ti)和自己的回答方式(shi)。記住，心情(qing)放(fang)松、心態平(ping)和、充滿自信(xin)，這(zhe)樣不僅能(neng)給考官留下好印象，也(ye)有利于保持(chi)頭腦清醒、思(si)維敏捷，在這(zhe)樣的狀態下所做的回答才是最能(neng)令考官滿意的。