問 我是(shi)今(jin)年應屆(jie)畢業生，現在正在找工作(zuo)，但是(shi)一看(kan)到招(zhao)聘信息上(shang)的要求，就覺得自己(ji)肯定做不來這個工作(zuo)，甚(shen)至(zhi)會感(gan)到害怕甚(shen)至(zhi)恐懼。請問我該(gai)怎么辦(ban)？

答 畢(bi)業(ye)后(hou)害怕找工作(zuo)(zuo)的(de)根本(ben)原因在于(yu)你要去面對(dui)社會(hui)，重(zhong)新適應新的(de)環境(jing)！這(zhe)個(ge)問題對(dui)于(yu)大部分剛(gang)開始找工作(zuo)(zuo)的(de)大學生都會(hui)有，找工作(zuo)(zuo)前的(de)焦慮是必然的(de)，但是這(zhe)種恐(kong)懼是可控(kong)的(de)，如果說你的(de)這(zhe)種害怕和(he)擔心，很(hen)嚴重(zhong)或者很(hen)強烈(lie)已經影響到自(zi)己的(de)生活和(he)工作(zuo)(zuo)，那(nei)么你就(jiu)需要進行(xing)心理輔導了(le)。