問 我(wo)是個性格比較內向(xiang)的人，想咨詢一下，我(wo)要如(ru)何(he)克服面試怯場啊(a)？

答 1.要以一(yi)(yi)顆(ke)平常心(xin)正確對(dui)(dui)待(dai)面(mian)(mian)試(shi)(shi)(shi)，要做好(hao)承受挫折的(de)心(xin)理(li)準備。即使(shi)面(mian)(mian)試(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)時(shi)(shi)失利，也不要以一(yi)(yi)次失敗(bai)論英雄。 2.對(dui)(dui)招(zhao)聘單位和自(zi)己要有一(yi)(yi)個正確的(de)評價，相信自(zi)己完全(quan)能勝任此項工作。“有信心(xin)不一(yi)(yi)定(ding)贏，沒信心(xin)一(yi)(yi)定(ding)輸。” 3.適(shi)當提(ti)高服裝檔(dang)次，穿得(de)(de)整(zheng)潔大方(fang)，以改變(bian)自(zi)身形象，增強自(zi)信心(xin)。 4.面(mian)(mian)試(shi)(shi)(shi)前(qian)做幾(ji)次深呼吸(xi)，心(xin)情肯定(ding)會平靜得(de)(de)多(duo)，勇(yong)(yong)氣也會倍增。 5.與主考(kao)官見面(mian)(mian)時(shi)(shi)，要主動與對(dui)(dui)方(fang)進行(xing)親切有神的(de)目光(guang)交流，消(xiao)除緊張情緒。在心(xin)里盡量(liang)建(jian)立(li)起與招(zhao)聘者平等的(de)關系。如(ru)果心(xin)里害怕，有被對(dui)(dui)方(fang)的(de)氣勢壓倒的(de)感(gan)(gan)覺時(shi)(shi)，就鼓(gu)起勇(yong)(yong)氣與對(dui)(dui)方(fang)進行(xing)目光(guang)交流，待(dai)緊張情緒消(xiao)除后(hou)，再表述(shu)自(zi)己的(de)求職主張。 6.當出現緊張的(de)局面(mian)(mian)時(shi)(shi)，不妨自(zi)嘲(chao)一(yi)(yi)下，說出自(zi)己的(de)感(gan)(gan)受，可使(shi)自(zi)己變(bian)得(de)(de)輕松些。