問 我(wo)明天就要去參加面試了，內心很緊(jin)張，什么也做(zuo)不了，我(wo)該怎么辦啊？

答 面試之前緊張(zhang)是很廠子的，通過冥想和調(diao)節呼吸(xi)有助于保持鎮定，放松(song)(song)面部神經。在(zai)面臨壓力(li)時，利用深呼吸(xi)可以讓(rang)自己冷靜下來(lai)，從容(rong)應對，還(huan)有就是聽(ting)聽(ting)音樂，讓(rang)自己盡(jin)量(liang)放松(song)(song)，加油！