問 因為自己的一(yi)時之(zhi)(zhi)氣，選(xuan)擇了(le)裸辭，但是裸辭之(zhi)(zhi)后焦(jiao)慮了(le)，怎么辦？

答 你開始覺得(de)自己(ji)在(zai)(zai)虛(xu)度光陰，看到朋友們都在(zai)(zai)忙碌，而(er)自己(ji)在(zai)(zai)家里蹲著，充滿(man)了罪(zui)惡感，擔心自己(ji)再不(bu)去工作就會被社會淘汰了，甚至開始懷念加(jia)班的(de)日子......有這(zhe)樣的(de)情緒是正常(chang)的(de)，這(zhe)時候你需(xu)要有強(qiang)大(da)的(de)內心來(lai)應(ying)對(dui)自己(ji)的(de)小悲觀。