問 上班就(jiu)感覺(jue)很(hen)無聊(liao)，很(hen)沒意思，久而久之可能是產生了職業倦(juan)怠，那么應該如(ru)何面對和(he)解(jie)決職業倦(juan)怠呢？

答 首先要有(you)一個職(zhi)業(ye)規劃(hua)，有(you)了(le)目(mu)標、規劃(hua)后(hou)，在一定的(de)日期里(li)完成特定的(de)目(mu)標，這樣可以減少職(zhi)業(ye)倦怠的(de)產生(sheng)，其(qi)次要勞逸結合，不斷挖掘工作中的(de)興趣點。豐富多彩的(de)人生(sheng)會減輕(qing)職(zhi)業(ye)倦怠。