問 相信很(hen)多求職者跟我(wo)一(yi)(yi)樣，面試的(de)時候(hou)特別(bie)愛緊張(zhang)，一(yi)(yi)緊張(zhang)面試的(de)時候(hou)就特別(bie)容易發揮失常，我(wo)們該怎么調(diao)整自己呢？

答 我的方(fang)法(fa)就是，在(zai)面試時用深呼吸(xi)的方(fang)法(fa)保(bao)持平靜，或用心理暗示的方(fang)法(fa)來使(shi)自己(ji)放(fang)松(song)，如在(zai)心里默念“我很放(fang)松(song)，我盡力就行了”。只有放(fang)松(song)，才(cai)能準確把握(wo)考官要(yao)問的問題和自己(ji)的回答方(fang)式。希望我的方(fang)法(fa)對你(ni)有幫助。