問(wen) 我現(xian)在正(zheng)在山東找工作，心(xin)里(li)素質(zhi)不好，每次面試(shi)都很(hen)緊(jin)(jin)張(zhang)，面試(shi)時怎樣做到(dao)不緊(jin)(jin)張(zhang)？

答 用多舒(shu)緩(huan)壓力的(de)方法會(hui)幫助你進行面試(shi)。面試(shi)臨練習一下如何放(fang)(fang)松自(zi)己，譬(pi)如放(fang)(fang)慢語速，深呼吸以使自(zi)己冷靜下來(lai)。你越(yue)放(fang)(fang)松越(yue)會(hui)覺(jue)得(de)舒(shu)適自(zi)然，也會(hui)流露(lu)出(chu)更(geng)多的(de)自(zi)信。