問 我的心里素質不是很好，一到重要(yao)場合(he)就緊(jin)張(zhang)，過幾天就要(yao)去(qu)面試了，怎樣減(jian)少面試時的緊(jin)張(zhang)感？

答 　 1、了解(jie)所應聘的(de)(de)(de)企業(ye)和崗位。HR建議，在獲(huo)得面(mian)(mian)試通知后(hou)，首(shou)先要了解(jie)所在行業(ye)和面(mian)(mian)試企業(ye)的(de)(de)(de)情(qing)況，甚至了解(jie)競爭(zheng)對手的(de)(de)(de)情(qing)況，充足的(de)(de)(de)準(zhun)備工作才(cai)能幫助提升自(zi)信(xin)，減少緊(jin)張感(gan)。 　　2、用(yong)事(shi)實說(shuo)話，口齒清晰，邏輯(ji)嚴密的(de)(de)(de)求職(zhi)者容易(yi)受到HR的(de)(de)(de)青睞(lai)。所以面(mian)(mian)試時能夠流(liu)利清晰的(de)(de)(de)表達清楚(chu)自(zi)己的(de)(de)(de)想法，也會(hui)給自(zi)己增加自(zi)信(xin)。 　　3、面(mian)(mian)試的(de)(de)(de)時候要能夠把握住重點，避(bi)免語言啰(luo)嗦不知所云。盡量在較短(duan)的(de)(de)(de)時間內，講(jiang)述重點。