問(wen) 接到濟南(nan)一家私企的面試通知(zhi)了，我特(te)別害怕(pa)面試，總是緊(jin)張，面試前怎樣(yang)減輕緊(jin)張感？

答(da) 用減輕緊張的(de)技巧來減少(shao)你(ni)(ni)的(de)不安(an)，公眾人(ren)物有很(hen)多(duo)(duo)舒緩壓力的(de)方(fang)法會(hui)幫(bang)助你(ni)(ni)進行面試。在面試臨近時練習一下如(ru)何(he)放(fang)(fang)松(song)自(zi)己，譬如(ru)放(fang)(fang)慢語速，深呼吸以使自(zi)己冷靜下來。你(ni)(ni)越(yue)放(fang)(fang)松(song)越(yue)會(hui)覺得舒適自(zi)然，也(ye)會(hui)流露出更多(duo)(duo)的(de)自(zi)信(xin)。