問(wen) 接到濟南一(yi)家私企(qi)的(de)面(mian)試(shi)通知了，我特別害(hai)怕面(mian)試(shi)，總(zong)是緊(jin)張，面(mian)試(shi)前怎樣(yang)減輕(qing)緊(jin)張感？

答 用減(jian)(jian)輕(qing)緊(jin)張的(de)(de)技(ji)巧來(lai)減(jian)(jian)少(shao)你(ni)的(de)(de)不安，公眾人物有(you)很多舒緩壓力的(de)(de)方法(fa)會(hui)幫助你(ni)進行面試。在(zai)面試臨近時練(lian)習一下如何(he)放(fang)松自己，譬如放(fang)慢語(yu)速(su)，深呼吸以使自己冷靜下來(lai)。你(ni)越放(fang)松越會(hui)覺(jue)得舒適(shi)自然，也會(hui)流露(lu)出更多的(de)(de)自信。