問 接到濟(ji)南一家私企的面(mian)(mian)試(shi)通知了，我特(te)別害怕(pa)面(mian)(mian)試(shi)，總是緊(jin)張，面(mian)(mian)試(shi)前怎樣(yang)減輕緊(jin)張感(gan)？

答 用減(jian)輕緊張的(de)技巧(qiao)來(lai)減(jian)少你(ni)(ni)的(de)不安，公眾(zhong)人物有很多舒(shu)(shu)緩壓力的(de)方法(fa)會(hui)幫(bang)助(zhu)你(ni)(ni)進行面(mian)試。在面(mian)試臨近時練習一下如(ru)何放松自(zi)己，譬如(ru)放慢(man)語速，深呼吸以使自(zi)己冷靜下來(lai)。你(ni)(ni)越放松越會(hui)覺得舒(shu)(shu)適自(zi)然，也會(hui)流露(lu)出更多的(de)自(zi)信。