問(wen) 還沒開始面(mian)試我就很(hen)緊張(zhang)了，所以覺(jue)得在面(mian)試過(guo)程中我可能(neng)也會(hui)很(hen)緊張(zhang)，請問面(mian)試過(guo)程中怎樣(yang)調整緊張(zhang)心態(tai)？

答 面(mian)試(shi)(shi)時(shi)調整緊張(zhang)心態的(de)(de)(de)方(fang)法(fa)有很(hen)多，而且不同的(de)(de)(de)面(mian)試(shi)(shi)者使用的(de)(de)(de)方(fang)法(fa)也(ye)不同，在這里提供幾種供你(ni)參考(kao)：（1）要(yao)做好充分的(de)(de)(de)準備工作(zuo)，預計到自(zi)己(ji)(ji)臨(lin)場可能很(hen)緊張(zhang)，應(ying)事先舉辦模(mo)擬面(mian)試(shi)(shi)，找出(chu)可能存在的(de)(de)(de)問題與(yu)不足，增(zeng)強自(zi)己(ji)(ji)克服(fu)(fu)緊張(zhang)的(de)(de)(de)自(zi)信心；（2）反復(fu)告誡(jie)自(zi)己(ji)(ji)，不要(yao)把一次(ci)面(mian)試(shi)(shi)的(de)(de)(de)得失看(kan)(kan)得太重要(yao)，應(ying)該明白，自(zi)己(ji)(ji)緊張(zhang)，你(ni)的(de)(de)(de)競爭對手(shou)也(ye)不輕松(song)，也(ye)有可能出(chu)差錯，甚至可能不如你(ni)，同等條(tiao)件下，誰(shui)(shui)克服(fu)(fu)了緊張(zhang)，大方(fang)、鎮定、從容地回(hui)(hui)答(da)每個(ge)提問，誰(shui)(shui)就(jiu)會(hui)取得勝利；（3）不要(yao)急著回(hui)(hui)答(da)問題，主考(kao)官(guan)問完(wan)問題后，你(ni)可以(yi)考(kao)慮三五秒(miao)鐘后再作(zuo)回(hui)(hui)答(da)，在回(hui)(hui)答(da)面(mian)試(shi)(shi)題時(shi)，需要(yao)清(qing)晰(xi)表述自(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)(de)看(kan)(kan)法(fa)和情況，否則你(ni)一旦(dan)意識到自(zi)己(ji)(ji)語無倫次(ci)，會(hui)更緊張(zhang)，結果導致面(mian)試(shi)(shi)難以(yi)取得應(ying)用的(de)(de)(de)效果，所以(yi)切記，面(mian)試(shi)(shi)從頭至尾聲，講話(hua)不急不慢，邏輯嚴密，條(tiao)理清(qing)楚(chu)，讓人信服(fu)(fu)。