問 我是一名大學畢業生，想知道參加面(mian)試前應該如何調整自己的(de)飲食？

答(da) 參加面試(shi)一般說來都會(hui)比較緊張，所以(yi)在(zai)你(ni)的(de)(de)(de)菜譜上(shang)除(chu)常(chang)見(jian)的(de)(de)(de)肉(rou)、魚和(he)蛋等(deng)高蛋白(bai)之(zhi)外，再(zai)加上(shang)幾片粗面粉做(zuo)成的(de)(de)(de)面包(bao)、馬鈴(ling)薯、豐富的(de)(de)(de)蔬菜和(he)水(shui)果(guo)等(deng)，這些食物有助(zhu)于樂觀情(qing)緒的(de)(de)(de)產生和(he)保持，你(ni)面試(shi)是有幫助(zhu)的(de)(de)(de)。