問 我是一(yi)名大學畢業(ye)生，想知(zhi)道參加面試前應該(gai)如何調整自(zi)己的飲食？

答(da) 參加面(mian)試一般說來(lai)都(dou)會(hui)比較緊張(zhang)，所以(yi)在你的(de)菜譜上除(chu)常見的(de)肉、魚和蛋(dan)等高(gao)蛋(dan)白之外，再加上幾片粗面(mian)粉(fen)做成的(de)面(mian)包、馬鈴薯、豐富(fu)的(de)蔬(shu)菜和水果等，這些食物有助于樂觀情緒的(de)產生和保持，你面(mian)試是有幫(bang)助的(de)。