問 我(wo)(wo)畢業(ye)后一(yi)直在找工作，可是總(zong)是碰壁(bi)，漸(jian)(jian)漸(jian)(jian)的我(wo)(wo)對(dui)自己和未來失去了信心，我(wo)(wo)該怎么辦呢(ni)？

答 要(yao)培養自己在困(kun)難(nan)(nan)挫(cuo)(cuo)折面(mian)前(qian)的(de)(de)耐受(shou)力(li)，首先要(yao)有一(yi)個正(zheng)確(que)的(de)(de)思維方式，對(dui)(dui)于困(kun)難(nan)(nan)，要(yao)學會辨證思維，找到困(kun)難(nan)(nan)積極的(de)(de)一(yi)面(mian)。其次要(yao)有一(yi)個正(zheng)確(que)的(de)(de)行(xing)為方式，對(dui)(dui)于困(kun)難(nan)(nan)，應面(mian)對(dui)(dui)困(kun)難(nan)(nan)而(er)不是逃避困(kun)難(nan)(nan)，然后認真想辦法解決(jue)。對(dui)(dui)于挫(cuo)(cuo)折不要(yao)坐著天天想挫(cuo)(cuo)折多么痛(tong)苦，而(er)應立(li)即找有意義的(de)(de)事去做(zuo)，只(zhi)有通(tong)過(guo)做(zuo)事將時(shi)間排滿才能降低(di)痛(tong)苦感。