問 我畢業(ye)后一直在找工作(zuo)，可是總是碰壁，漸漸的我對自己和未來失(shi)去了信心(xin)，我該怎么辦呢？

答 要(yao)(yao)培養自己(ji)在困(kun)難(nan)挫折面前的(de)(de)耐受力(li)，首先要(yao)(yao)有一(yi)個正(zheng)確的(de)(de)思維方(fang)式，對于困(kun)難(nan)，要(yao)(yao)學會辨證思維，找(zhao)到(dao)困(kun)難(nan)積(ji)極的(de)(de)一(yi)面。其次要(yao)(yao)有一(yi)個正(zheng)確的(de)(de)行為方(fang)式，對于困(kun)難(nan)，應面對困(kun)難(nan)而(er)不(bu)是逃避困(kun)難(nan)，然后認(ren)真想(xiang)辦法解決。對于挫折不(bu)要(yao)(yao)坐著天天想(xiang)挫折多么痛苦(ku)，而(er)應立即找(zhao)有意義的(de)(de)事(shi)去做(zuo)，只(zhi)有通過做(zuo)事(shi)將時間排(pai)滿才能降低(di)痛苦(ku)感。