問 昨天我(wo)收到了公司的解聘(pin)通(tong)知，我(wo)很沮喪(sang)，難(nan)道真的是我(wo)的工作能力不(bu)足才導致這(zhe)樣的結果嗎？我(wo)怎(zen)么做才能走出困(kun)境(jing)呢？

答 有(you)不少人面(mian)對公司突然提出的(de)解(jie)職后，對自己的(de)能力產(chan)生(sheng)懷疑，習慣性(xing)地自我貶(bian)低，失去自信，這(zhe)種情(qing)緒時間久了就會影(ying)響心(xin)身健康。你(ni)應(ying)該做的(de)是慢(man)慢(man)積累成功經(jing)驗(yan)，一點(dian)點(dian)增加分量，直到(dao)有(you)足夠的(de)實(shi)力和信心(xin)，再(zai)次沖(chong)擊(ji)曾經(jing)失敗的(de)紀錄，就有(you)可能獲得成功。