問(wen) 我(wo)為(wei)了職業道路的(de)發展(zhan)付(fu)出了很(hen)多(duo)努力(li)，也(ye)犧(xi)牲了很(hen)多(duo)休息鍛(duan)煉的(de)時間，現在身體(ti)素(su)質也(ye)不好了，這(zhe)樣會影響職業的(de)發展(zhan)嗎？

答 職場(chang)人(ren)(ren)要(yao)想獲得事業上的(de)順利發展，就(jiu)(jiu)必須付(fu)出努力(li)和進行高強度的(de)工作(zuo)(zuo)(zuo)，而高強度工作(zuo)(zuo)(zuo)是需要(yao)一定的(de)體力(li)和精(jing)力(li)的(de)，如(ru)果(guo)身體機能下降(jiang)，會(hui)嚴重影(ying)響(xiang)工作(zuo)(zuo)(zuo)狀態，精(jing)力(li)不(bu)充(chong)沛(pei)，處(chu)理事情時就(jiu)(jiu)容(rong)易草草了(le)事，影(ying)響(xiang)效率也會(hui)降(jiang)低(di)質量。生命在于運(yun)動(dong)，所以提醒職場(chang)人(ren)(ren)士工作(zuo)(zuo)(zuo)再忙碌(liu)，也要(yao)抽出時間安排運(yun)動(dong)或健身，對(dui)恢復身體機能，保(bao)持(chi)積(ji)極良好的(de)心態非(fei)常重要(yao)。