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職業生涯規劃與管理需要一系列精心設計的流程才能邁上可控之路，我們的咨詢程序是：

　　職業生涯診斷職業生涯必須理想與實際相結合，職業生涯診斷能夠幫助個人真正了解自己，并且進一步詳估內外環境的優勢、限制，在“衡外情，量己力”的情形下，設計出合理且可行的生涯發展方向。只有把自身因素和社會條件做最大程度的契合，才能在現實中趨利避害，使職業生涯規劃更具實際意義。

　　1、診斷的內容

　　1.1自我分析

　　1、個人部份健康情形(xing)身體是否(fou)有病(bing)痛？是否(fou)有不(bu)良的生活習慣？是否(fou)有影響健康的活動？生活是否(fou)正常？有沒有養生之道？

　　自我充實是否有專長？經常閱讀和收集(ji)資料嗎？是否正在培(pei)養其他技能？

　　休(xiu)閑(xian)管理是否(fou)有固定的休(xiu)閑(xian)活動？有助(zhu)于身(shen)心(xin)和工作嗎(ma)？是否(fou)有休(xiu)閑(xian)計劃？

　　2、事(shi)業(ye)部份財富所得薪資多少？有(you)儲蓄嗎？有(you)動(dong)產(chan)、有(you)價(jia)證(zheng)券嗎？有(you)不(bu)動(dong)產(chan)嗎？價(jia)值多少？有(you)外快嗎？

　　社會階層現在的(de)職位(wei)是(shi)(shi)什么？還有升(sheng)遷(qian)的(de)機會嗎？是(shi)(shi)否有升(sheng)遷(qian)的(de)準備呢？內外在的(de)人際關(guan)系如何(he)？

　　自我實現(xian)喜(xi)歡現(xian)在的工作嗎？理(li)由是什么？有完成人生理(li)想(xiang)的準(zhun)備嗎？

　　3、家(jia)(jia)庭(ting)部份生活品質居家(jia)(jia)環境如何(he)(he)？有沒有計(ji)劃(hua)換房子？家(jia)(jia)庭(ting)的布置和設備如何(he)(he)？有心靈或(huo)精神文化的生活嗎？小(xiao)孩(hai)、夫妻、父(fu)母(mu)有學習(xi)計(ji)劃(hua)嗎？

　　家庭關系夫妻和諧嗎(ma)？是否(fou)擁有(you)共同(tong)的(de)發展目(mu)標？是否(fou)有(you)共同(tong)或個別的(de)創業計劃(hua)？父母子(zi)女與(yu)父母、與(yu)公婆、與(yu)姑叔、與(yu)岳家的(de)關系如何(he)？是否(fou)常與(yu)家人(ren)相處、溝(gou)通、活動、旅游？

　　家人(ren)健(jian)康家里有小(xiao)(xiao)孩嗎(ma)？小(xiao)(xiao)孩多大？健(jian)康嗎(ma)？需要(yao)托(tuo)人(ren)照顧嗎(ma)？配偶的健(jian)康如何？家里有老人(ren)嗎(ma)？有需要(yao)你(ni)照顧的家人(ren)嗎(ma)？

　　1.2環境分析

　　1、友伴(ban)條件朋友要多量化、多樣化、且有(you)能力(li)。

　　2、行業條件注意社會當前及未(wei)來需要的行業。

　　3、企業條件公司有改(gai)革計(ji)劃嗎(ma)？公司需要什么人才？

　　4、地區條件視(shi)行(xing)業和企(qi)業而定。

　　5、社會(hui)注意政治、法律(lv)、經(jing)濟、社會(hui)與文化、教育等條(tiao)件，該社會(hui)的特性及潛在的市場條(tiao)件。

　　1.3關鍵(jian)成就因素分析(xi)

　　1、人脈家(jia)族關(guan)系(xi)、姻親關(guan)系(xi)、同事(shi)（同學）關(guan)系(xi)、社會關(guan)系(xi)溝通與自我(wo)推銷。

　　2、金(jin)脈薪資所得(de)、有(you)(you)價證券、基金(jin)、外幣、定期存款、財(cai)(cai)產（動產、不動產）、信用（與為人和職(zhi)位有(you)(you)關）儲蓄、理財(cai)(cai)有(you)(you)方、夫(fu)妻合(he)作(zuo)、努力工作(zuo)提高自己的能力條件及(ji)職(zhi)位。

　　3、知(zhi)脈知(zhi)識力(li)、技術力(li)、咨訊力(li)、企劃(hua)力(li)、預測（洞察）力(li)、敏(min)銳力(li)做(zuo)好(hao)時間(jian)管理、安排(pai)學(xue)習計劃(hua)、上(shang)課、聽講座、進修、組織內輪調、多做(zuo)事(shi)、反復練習、經常做(zuo)筆記、做(zuo)模擬計劃(hua)。

　　1.4關鍵問題分析(xi)

　　1、問(wen)題發(fa)生(sheng)的(de)領域是家庭問(wen)題、自(zi)我(wo)問(wen)題、還是工作問(wen)題；或(huo)是其中兩(liang)者(zhe)或(huo)三(san)者(zhe)的(de)共(gong)同作用？

　　2、問(wen)題的難(nan)度是否學習新技能？是否需要全神貫注？是否需要個人改變態度與(yu)價值觀。

　　3、自(zi)己(ji)與組織(zhi)的(de)相互(hu)配合情況自(zi)己(ji)是(shi)否做(zuo)出貢獻，是(shi)否學會在組織(zhi)內(nei)部(bu)適合自(zi)己(ji)的(de)職(zhi)業領域(yu)中發揮專長(chang)，和其他組織(zhi)人員(yuan)的(de)團結協作怎樣，組織(zhi)對自(zi)己(ji)的(de)職(zhi)業生(sheng)涯設計和自(zi)己(ji)制(zhi)定的(de)職(zhi)業生(sheng)涯規劃是(shi)否沖(chong)突等。

　　2、診斷的方法

　　2.1診斷(duan)方法體系

　　自我評價：自己(ji)的(de)(de)(de)(de)才能(neng)是(shi)否(fou)(fou)充(chong)分施(shi)展(zhan)；對自己(ji)在企業(ye)發(fa)展(zhan)、社會進步中(zhong)所(suo)做的(de)(de)(de)(de)貢獻是(shi)否(fou)(fou)滿(man)意；對自己(ji)的(de)(de)(de)(de)職稱、職務、工資(zi)待遇(yu)等方面的(de)(de)(de)(de)變化是(shi)否(fou)(fou)滿(man)意；對處理(li)職業(ye)生涯發(fa)展(zhan)與其(qi)他人生活動(dong)的(de)(de)(de)(de)關系的(de)(de)(de)(de)結果是(shi)否(fou)(fou)滿(man)意根據個人的(de)(de)(de)(de)價值觀念及個人的(de)(de)(de)(de)知識、水平、能(neng)力。

　　家(jia)庭(ting)(ting)評價：父母、配(pei)偶、子女等家(jia)庭(ting)(ting)成員是否(fou)能夠(gou)理解和肯定；是否(fou)能夠(gou)給予支(zhi)持和幫(bang)助根據家(jia)庭(ting)(ting)文(wen)化。

　　企(qi)業評(ping)價(jia)：上(shang)級(ji)(ji)、平(ping)級(ji)(ji)、下級(ji)(ji)是否有下級(ji)(ji)、平(ping)級(ji)(ji)同事的(de)(de)贊賞；是否有上(shang)級(ji)(ji)的(de)(de)肯(ken)定和表彰；是否有職(zhi)稱、職(zhi)務的(de)(de)晉升或(huo)相同職(zhi)務責權利范圍的(de)(de)擴大；是否有工資待遇的(de)(de)提高根據4399免费视频及(ji)其總體(ti)經營(ying)結果。

　　社(she)(she)(she)(she)會評價：社(she)(she)(she)(she)會輿論社(she)(she)(she)(she)會組織(zhi)是否有社(she)(she)(she)(she)會輿論的支持和好評；是否有社(she)(she)(she)(she)會組織(zhi)的承認和獎勵根據社(she)(she)(she)(she)會文(wen)化。

　　2.2常用的6種診斷(duan)工具

　　這6種(zhong)診斷工具(ju)的(de)(de)(de)關鍵之處就在于所用的(de)(de)(de)方法是(shi)(shi)(shi)歸納式的(de)(de)(de)而非演繹(yi)式的(de)(de)(de)。診斷過程是(shi)(shi)(shi)從(cong)具(ju)體到一般(ban)，而不是(shi)(shi)(shi)從(cong)一般(ban)到具(ju)體。

　　自我(wo)訪談記錄(lu)：給每人發一份(fen)提(ti)(ti)綱，其中有11道(dao)問(wen)(wen)及他(ta)們自己情況(kuang)的(de)問(wen)(wen)題，要(yao)他(ta)們提(ti)(ti)供有關自己生(sheng)活(huo)（有關的(de)人、地、事件）他(ta)們經歷過(guo)的(de)轉折以(yi)及未來的(de)設想，并讓(rang)他(ta)們在(zai)小組中互(hu)相(xiang)討論(lun)。這篇(pian)自傳摘要(yao)體裁的(de)文件將(jiang)成為隨(sui)后的(de)自我(wo)分析所依(yi)據的(de)主要(yao)材料(liao)。

　　斯特朗－坎(kan)貝爾個(ge)人興趣調查問卷：這份包含有325項的(de)(de)問卷填答后，就能(neng)據此確定他們對職業，專業領(ling)域(yu)，交往(wang)的(de)(de)人物類型等的(de)(de)喜(xi)惡傾向，為每人跟各種不同職業中成功(gong)人物的(de)(de)興趣進行比較提供依(yi)據。

　　奧(ao)爾(er)波特－弗農－林賽價(jia)值觀(guan)問卷(juan)(juan)：此問卷(juan)(juan)中列有多種(zhong)相互矛盾(dun)的(de)價(jia)值觀(guan)，每人需(xu)對之做出45種(zhong)選擇，從(cong)而測定這些參加者(zhe)對多種(zhong)不(bu)同的(de)關于理論(lun)、經濟(ji)、美學(xue)、社會、政治及宗教價(jia)值觀(guan)接受(shou)和同意的(de)相對強度(du)。

　　24小時活動日記：參加者要把一個工(gong)作日及一個非工(gong)作日全天(tian)的活動如實而(er)無遺(yi)漏的記下(xia)來(lai)(lai)，用來(lai)(lai)對照其(qi)他來(lai)(lai)源所獲同類信息是否一致(zhi)或相反。

　　“重要人(ren)物”訪(fang)談(tan)記錄：每位參(can)加者要對自(zi)己的(de)配偶、朋友(you)、親戚、同事或其他(ta)重要人(ren)物中的(de)兩個人(ren)，就自(zi)己的(de)情況(kuang)提出一些(xie)問題，看看這(zhe)些(xie)旁(pang)觀者對自(zi)己的(de)看法。這(zhe)兩次訪(fang)談(tan)過程(cheng)需要錄音。

　　生活方式描述：每位參(can)加者都(dou)要用文字(zi)、照片、圖或(huo)他們(men)選擇任何其他手段，把(ba)自己的生活方式描繪一番。

　　根據多年(nian)來(lai)對(dui)職業(ye)規劃(hua)及中國(guo)職場的研究發現，在個(ge)人職業(ye)生涯規劃(hua)中，同樣(yang)也有五大黃(huang)金時期(qi)必(bi)須重點關注。錯過(guo)了這五大窗口期(qi)，將(jiang)不同程度地對(dui)個(ge)人職業(ye)生涯發展造成負面(mian)影響。并且，某(mou)些負面(mian)影響甚至是不可挽回(hui)的。