問 最近總感覺(jue)工(gong)作(zuo)提(ti)不起(qi)精神來，感覺(jue)很(hen)累，你說怎(zen)樣才能夠讓工(gong)作(zuo)不枯燥？

答 設置一天明確的(de)界(jie)限(xian)，這(zhe)是非常重要(yao)的(de)，至少對(dui)我(wo)是這(zhe)樣的(de)。我(wo)必須去給(gei)工作(zuo)與休(xiu)息確定一個界(jie)限(xian)。所以(yi)晚上7點一直到第二(er)天清晨(chen)八點之(zhi)前不會(hui)(hui)工作(zuo)。我(wo)可(ke)以(yi)每天做更多的(de)工作(zuo)，但是工作(zuo)不休(xiu)息，排除午飯(fan)休(xiu)息，會(hui)(hui)使我(wo)的(de)工作(zuo)質量受(shou)損害，不能更快更好地完成。可(ke)能你(ni)工作(zuo)的(de)時(shi)候(hou)不需要(yao)休(xiu)息，但是休(xiu)息會(hui)(hui)讓你(ni)效率更高。