問 為了(le)保證我們每天的工作效率，每天開始工作之(zhi)前我們應該需要做哪些(xie)事？

答 1.準(zhun)時(shi)(shi)(shi)(shi)上班：準(zhun)時(shi)(shi)(shi)(shi)或(huo)提早(zao)到公(gong)司(si)，看似(si)微不(bu)足道的(de)(de)(de)(de)事(shi)(shi)情(qing)，卻很有可能影(ying)響你一(yi)天(tian)(tian)的(de)(de)(de)(de)工作(zuo)(zuo)(zuo)情(qing)緒。準(zhun)時(shi)(shi)(shi)(shi)抵(di)達公(gong)司(si)，心里不(bu)會因為匆(cong)忙(mang)趕時(shi)(shi)(shi)(shi)間而變(bian)得(de)(de)焦慮(lv)，也會因此產生某種成就感(gan)。 2.深呼吸(xi)：進(jin)了辦公(gong)室，別(bie)急著(zhu)打開(kai)(kai)計算機開(kai)(kai)始(shi)(shi)工作(zuo)(zuo)(zuo)。你可能經歷痛苦(ku)的(de)(de)(de)(de)塞車或(huo)搭(da)乘擁擠的(de)(de)(de)(de)公(gong)交車捷運，辛苦(ku)地(di)長途跋涉才(cai)到公(gong)司(si)，得(de)(de)先讓自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)身體放松一(yi)下。 3.給自(zi)(zi)己(ji)5分鐘(zhong)緩(huan)沖時(shi)(shi)(shi)(shi)間：利用這5分鐘(zhong)的(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)(shi)(shi)間，讓自(zi)(zi)己(ji)在(zai)辦公(gong)桌前安頓(dun)好，例(li)如(ru)倒(dao)好茶水(shui)，整(zheng)理自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)妝(zhuang)容(rong)等瑣碎的(de)(de)(de)(de)事(shi)(shi)情(qing)。 4.整(zheng)理自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)心情(qing)：每一(yi)天(tian)(tian)都是新的(de)(de)(de)(de)開(kai)(kai)始(shi)(shi)，不(bu)論昨天(tian)(tian)工作(zuo)(zuo)(zuo)遭遇了什(shen)么困難或(huo)是發(fa)生不(bu)愉快的(de)(de)(de)(de)事(shi)(shi)情(qing)，都不(bu)應該影(ying)響你今天(tian)(tian)的(de)(de)(de)(de)工作(zuo)(zuo)(zuo)心情(qing)，因此趁這個時(shi)(shi)(shi)(shi)候好好整(zheng)理自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)情(qing)緒，迎接新的(de)(de)(de)(de)一(yi)天(tian)(tian)。