問 我(wo)是一名職場新人，我(wo)想了解一下，每天(tian)早睡也是時間管理的一種方法嗎？

答(da) 說(shuo)到時(shi)間(jian)管理(li)，很(hen)多人(ren)不理(li)解要說(shuo)到早睡這(zhe)個問題，而事實(shi)上這(zhe)是(shi)一個最行之有效(xiao)的(de)(de)方法，沒有足夠的(de)(de)毅力(li)是(shi)無(wu)法做到熬夜還能第二天依舊(jiu)高效(xiao)清醒的(de)(de)，反而今年來不時(shi)聽說(shuo)很(hen)多年輕(qing)的(de)(de)生命過勞死的(de)(de)，像是(shi)熬夜這(zhe)種透(tou)支未(wei)來時(shi)間(jian)的(de)(de)行為，是(shi)我們時(shi)間(jian)管理(li)這(zhe)一話題中最為不恥的(de)(de)方法。