問 你哈(ha)，作為一名職場新人(ren)，想要了解一下職場中人(ren)如何管理自己的憤怒情緒？

答 你(ni)好，根據我的經(jing)驗對于憤怒情緒，平時應培養正面的管理(li)方式。學(xue)會(hui)用同情心對待別人，多(duo)站在對方的立(li)場著想。懂(dong)得尊(zun)重別人，學(xue)會(hui)謙虛(xu)，并(bing)且(qie)不吝于道(dao)歉，可(ke)以避免破(po)壞人際關系(xi)。希望我的回(hui)答對你(ni)有所(suo)幫助。