問 你好，作為一名職場新(xin)人，想要了(le)解一下應該有(you)什(shen)么樣的儀態儀表(biao)禮儀？

答 你(ni)好(hao)，首(shou)先站(zhan)姿(zi)(zi)，抬頭，頸(jing)挺(ting)(ting)直，下(xia)頜(he)微收(shou)(shou)，雙(shuang)肩放(fang)松，兩腿并攏立直，腳尖分開呈“V”字狀。身(shen)體重(zhong)量平(ping)均分布在(zai)兩條(tiao)腿上(shang)。雙(shuang)手交搭貼于腹(fu)部，挺(ting)(ting)胸(xiong)、收(shou)(shou)腹(fu)。給人(ren)以挺(ting)(ting)拔(ba)向(xiang)上(shang)、莊重(zhong)大方、精力充(chong)沛的印象。其(qi)次行(xing)姿(zi)(zi)，行(xing)走時步履應(ying)自(zi)然(ran)、輕(qing)盈、敏捷、穩(wen)健。上(shang)身(shen)正直，眼平(ping)視(shi)，挺(ting)(ting)胸(xiong)收(shou)(shou)腹(fu)立腰，重(zhong)心前傾(qing)，雙(shuang)肩平(ping)穩(wen)，不宜(yi)左顧右(you)盼，左右(you)搖晃。集體行(xing)動時，不得喧笑(xiao)打鬧。最后坐姿(zi)(zi)，入坐時要(yao)輕(qing)穩(wen)，走到(dao)座位前，轉身(shen)后退，輕(qing)穩(wen)坐下(xia)。女子(zi)裙裝入座時，應(ying)將(jiang)裙向(xiang)前收(shou)(shou)攏一下(xia)再坐下(xia)。腰背挺(ting)(ting)直，兩臂(bei)自(zi)然(ran)彎曲放(fang)在(zai)膝上(shang)，雙(shuang)腿并攏。起立時，右(you)腳向(xiang)后收(shou)(shou)半步而(er)后站(zhan)立。希望我的回答對你(ni)有(you)所幫助。