問 我是個職(zhi)場新人(ren)，最近(jin)感覺壓力很大，人(ren)們(men)常說，有壓力才有動力，是這樣的么？

答 壓力可以激發人(ren)大(da)腦的(de)潛力，增強(qiang)(qiang)記(ji)憶(yi)力和智力，提高生產力，甚至可以加(jia)速身(shen)體(ti)的(de)復原能力，比如從膝蓋手術(shu)中(zhong)康復。研究指出(chu)，即使是高強(qiang)(qiang)度(du)的(de)壓力也有(you)利于(yu)增強(qiang)(qiang)意志力、加(jia)深(shen)各方聯系、提高關注(zhu)力、激發新想法、加(jia)強(qiang)(qiang)控制力、提升對生活的(de)領悟力和理解力，更能分清事情的(de)輕重緩急。