問 我是濱州一家公司(si)的采購員，最近感覺自己的工(gong)作(zuo)(zuo)拖延癥越(yue)來越(yue)嚴重(zhong)了，請問下導(dao)致工(gong)作(zuo)(zuo)拖延的原因有哪(na)些？

答(da) 一是對自己不(bu)夠自信而產生了(le)(le)(le)對工作(zuo)的恐(kong)懼(ju)、回避(bi)，甚(shen)至逃離； 二(er)是對布(bu)置的任(ren)務產生了(le)(le)(le)抵(di)觸心理(li)，比如內心覺得工作(zuo)分配不(bu)公，或想(xiang)(xiang)擺脫工作(zuo)的操控(kong)； 三是一種習(xi)慣(guan)了(le)(le)(le)的不(bu)良行(xing)(xing)為方(fang)式，壓(ya)力沒有(you)積(ji)累到一定程度，就難(nan)以激發行(xing)(xing)動的動力。 找到了(le)(le)(le)導(dao)致工作(zuo)拖延(yan)的原因(yin)，想(xiang)(xiang)辦法去(qu)克服，對提高工作(zuo)效(xiao)率還是很有(you)幫(bang)助的。