問 我上班后發現工(gong)作(zuo)真的很多(duo)，每天都是忙工(gong)作(zuo)，都顧不上生活，請問職(zhi)場(chang)人工(gong)作(zuo)忙如(ru)何平衡工(gong)作(zuo)與生活？

答 留(liu)出更(geng)多時(shi)間(jian)，實現工作(zuo)與(yu)生(sheng)活(huo)(huo)的(de)平衡。超(chao)過三(san)分之(zhi)(zhi)一的(de)“新世紀(ji)一代”每周工作(zuo)41小時(shi)以上，近半數的(de)人說，他們的(de)工作(zuo)與(yu)個人生(sheng)活(huo)(huo)分得不是那么清楚。在工作(zuo)之(zhi)(zhi)余喘口氣，培養(yang)一項愛好，緩解自己的(de)壓力，但同(tong)時(shi)也不要忽(hu)略(lve)工作(zuo)。