問(wen) 日常工作(zuo)中總(zong)會(hui)不輕易(yi)的養成拖延的習慣，什(shen)么事情都(dou)是要等(deng)到實在沒(mei)辦(ban)(ban)法(fa)的時候才逼著著自己去完成，那么對于職(zhi)場拖延癥的克服辦(ban)(ban)法(fa)都(dou)有哪(na)些(xie)？

答 首先拒絕為自己(ji)找借口，按(an)每(mei)天預定的(de)計劃工作(zuo)。其次時刻鞭(bian)策自己(ji)，完成任務后給自己(ji)物質獎(jiang)勵。最(zui)后每(mei)件(jian)工作(zuo)必須要在工作(zuo)期限(xian)內完成。