問 很多(duo)人在工作(zuo)中并無(wu)法每(mei)時每(mei)刻(ke)都處于全神貫注的狀態，那么工作(zuo)容易分心到(dao)底該怎(zen)么辦(ban)呢？

答 首先給重(zhong)要的事情列出清單(dan)，并(bing)按(an)照事情的輕重(zhong)緩(huan)急(ji)進行(xing)分類明確每日具體的工作(zuo)(zuo)任務，通過(guo)先完成大(da)(da)任務再完成小任務的方法來最大(da)(da)程度(du)(du)地降低工作(zuo)(zuo)分心的效(xiao)率損失，以免耽誤重(zhong)要的工作(zuo)(zuo)進度(du)(du)。其(qi)次合(he)理實(shi)施獎(jiang)懲，如果(guo)是外界事物(wu)影(ying)響工作(zuo)(zuo)，不是緊急(ji)的事情就(jiu)試著(zhu)摒除雜念(nian)工作(zuo)(zuo)，學著(zhu)在閑余的碎片時間靜(jing)心思考并(bing)處理。如果(guo)是累了分心就(jiu)放松但(dan)要適度(du)(du)，最后收緊回(hui)工作(zuo)(zuo)狀態。