問 我是一位工作(zuo)狂(kuang)，上班(ban)是很全(quan)神(shen)貫注(zhu)，下(xia)班(ban)的時候，也(ye)是會(hui)想著班(ban)上的事情，所以(yi)對(dui)于(yu)家庭生活常常力不從(cong)心的，甚至(zhi)忽(hu)略，該怎么處(chu)理呢？

答 其實(shi)當(dang)我們全神貫注工(gong)(gong)作(zuo)的(de)(de)時(shi)候(hou)，常常會(hui)忽略或忘記了其他的(de)(de)事(shi)情，這是(shi)非常正常的(de)(de)。合(he)理支配自己(ji)的(de)(de)工(gong)(gong)作(zuo)時(shi)間，在(zai)工(gong)(gong)作(zuo)以外(wai)的(de)(de)時(shi)間里關(guan)注工(gong)(gong)作(zuo)以外(wai)的(de)(de)東西，這對于(yu)提高工(gong)(gong)作(zuo)效(xiao)率和(he)工(gong)(gong)作(zuo)質量都是(shi)很有幫(bang)助(zhu)的(de)(de)，最終(zhong)，關(guan)注工(gong)(gong)作(zuo)以外(wai)的(de)(de)事(shi)情會(hui)意(yi)外(wai)地(di)令自己(ji)更(geng)富有才能，也能更(geng)好地(di)完(wan)成工(gong)(gong)作(zuo)。希望(wang)我的(de)(de)見(jian)解能夠幫(bang)到你。