問(wen) 我(wo)是(shi)一位工作狂，上班是(shi)很全神貫注，下班的(de)(de)時候，也是(shi)會(hui)想著班上的(de)(de)事情，所以(yi)對于家庭生(sheng)活常常力不從心(xin)的(de)(de)，甚(shen)至忽略，該怎么處理(li)呢？

答 其實(shi)當我(wo)們全神貫注(zhu)(zhu)工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)的(de)(de)時候，常常會忽略或(huo)忘記(ji)了其他(ta)的(de)(de)事情(qing)，這(zhe)是非常正(zheng)常的(de)(de)。合理支(zhi)配自(zi)己(ji)的(de)(de)工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)時間(jian)，在工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)以外(wai)(wai)(wai)的(de)(de)時間(jian)里關注(zhu)(zhu)工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)以外(wai)(wai)(wai)的(de)(de)東西，這(zhe)對于提高(gao)工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)效率和工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)質量都是很有(you)幫(bang)助的(de)(de)，最終，關注(zhu)(zhu)工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)以外(wai)(wai)(wai)的(de)(de)事情(qing)會意(yi)外(wai)(wai)(wai)地令自(zi)己(ji)更富有(you)才能，也能更好地完成工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)。希望(wang)我(wo)的(de)(de)見解能夠幫(bang)到你。