問(wen) 我是(shi)一位工作狂，上(shang)班是(shi)很全神(shen)貫(guan)注(zhu)，下班的(de)時候，也是(shi)會想著班上(shang)的(de)事情(qing)，所以對(dui)于家庭生活常(chang)常(chang)力不從心(xin)的(de)，甚至忽(hu)略，該怎么(me)處(chu)理呢？

答(da) 其(qi)實當我們全神(shen)貫注工(gong)作(zuo)的(de)(de)時候(hou)，常(chang)常(chang)會忽略或(huo)忘記了其(qi)他的(de)(de)事(shi)情，這是(shi)非常(chang)正常(chang)的(de)(de)。合理支配自己(ji)(ji)的(de)(de)工(gong)作(zuo)時間，在(zai)工(gong)作(zuo)以外(wai)的(de)(de)時間里關注工(gong)作(zuo)以外(wai)的(de)(de)東西(xi)，這對于提高工(gong)作(zuo)效率和工(gong)作(zuo)質量都是(shi)很(hen)有(you)幫(bang)助的(de)(de)，最終(zhong)，關注工(gong)作(zuo)以外(wai)的(de)(de)事(shi)情會意外(wai)地令自己(ji)(ji)更富(fu)有(you)才能(neng)，也能(neng)更好地完成工(gong)作(zuo)。希望我的(de)(de)見解能(neng)夠幫(bang)到你。