問 我(wo)是一名(ming)助理，工作(zuo)又忙又雜(za)，感覺工作(zuo)很壓(ya)抑，提高工作(zuo)效率有沒(mei)有什么技巧？

答 1、開始一天的(de)工作(zuo)之(zhi)前先為(wei)自己做一個簡單的(de)計劃(hua)； 2、做好備忘錄； 3、按照工作(zuo)的(de)輕重緩急來執行； 4、整理好心態，有條不紊的(de)開展工作(zuo)； 5、學(xue)會拒絕外界的(de)干擾；