問 我比較不(bu)自信，在找工作參(can)加(jia)面試(shi)時常常非常焦慮，整個面試(shi)過程(cheng)都表現的不(bu)自然，我該如何克(ke)服呢(ni)？

答 你要習慣于多給自(zi)己(ji)積(ji)(ji)極的(de)評價，必(bi)須(xu)學會(hui)去(qu)積(ji)(ji)極地自(zi)我(wo)暗示。當(dang)然，積(ji)(ji)極的(de)自(zi)我(wo)暗示并不是盲目樂觀，脫離現(xian)實，而是客觀、理(li)性地看待自(zi)己(ji)，并對自(zi)己(ji)有積(ji)(ji)極的(de)期待。假如能對自(zi)己(ji)進行(xing)積(ji)(ji)極的(de)暗示，就會(hui)充滿自(zi)信，心境(jing)悠然，注意力集中，思維敏捷，以致(zhi)在面試中積(ji)(ji)極地表(biao)現(xian)自(zi)我(wo)，面試結果(guo)也(ye)會(hui)常(chang)(chang)常(chang)(chang)被自(zi)己(ji)的(de)積(ji)(ji)極暗示所言中。