問 我比較不(bu)自信，在找工作參(can)加面(mian)試(shi)時(shi)常常非(fei)常焦慮，整個面(mian)試(shi)過(guo)程都表現的不(bu)自然，我該如何克服呢？

答 你要(yao)習慣于多給自(zi)己積(ji)(ji)極(ji)(ji)的評價，必(bi)須學會去積(ji)(ji)極(ji)(ji)地自(zi)我暗(an)示。當然，積(ji)(ji)極(ji)(ji)的自(zi)我暗(an)示并不(bu)是盲目樂觀，脫離現(xian)實，而(er)是客觀、理(li)性地看待(dai)自(zi)己，并對自(zi)己有積(ji)(ji)極(ji)(ji)的期待(dai)。假如(ru)能對自(zi)己進(jin)行積(ji)(ji)極(ji)(ji)的暗(an)示，就會充滿自(zi)信，心境(jing)悠(you)然，注意力(li)集(ji)中(zhong)，思維(wei)敏捷，以致在面(mian)試中(zhong)積(ji)(ji)極(ji)(ji)地表(biao)現(xian)自(zi)我，面(mian)試結(jie)果也會常常被自(zi)己的積(ji)(ji)極(ji)(ji)暗(an)示所言中(zhong)。